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樂山市精衛中心:新變化,“心”力量,新學期讓孩子們更好的成長

新變化,“心”力量,新學期讓孩子們更好的成長 ——樂山市精衛中心臨床心理科舉辦中小學生家長心理健康教育公益沙龍

金秋時節的新學期,校園內外,明顯有了與以往不一樣的新變化。除了忙碌的師生,還有心理健康工作者,也在為全面落實教育部要求的新學期“雙減”“頭號工程”工作任務同樣忙碌著。

為緩解中小學生 “疫后綜合征”的焦慮,解除家長們對孩子教育與輔導的擔憂,幫助中小學生盡早盡快地適應新學期校園生活。開學前,樂山市精神衛生中心臨床心理科(樂山城區門診)舉辦中小學生家長心理健康教育公益沙龍,心理工作者和十余名家長們一道,共同探討、交流孩子成長之路上的種種困惑,提供針對性強、實效性好的心理疏導服務,助力中小學生更好的快樂成長,此舉受到中小學生家長們的喜愛和贊賞。

家長是孩子最好的老師,本次沙龍特邀中心國家三級心理咨詢師楊倩為家長們講授。楊倩老師針對中小學生學習、生活常態,對一些常見的心理問題和現象深入剖析。一方面著力學習內驅力和抗挫能力兩個關鍵點,一探學習問題產生之源,同時提出有效、科學的小“錦囊”和小“攻略”;一方面結合實際病案個例,指出心理“危險源”所在并開列出“心理藥方”,引導家長給予孩子們強大的情感動力支撐,在面對壓力和挫折時,讓孩子們有足夠的心理承載力和適應力。

據國務院教育督導委員會辦公室關于“五項管理”的問卷顯示, 67%的中小學生睡眠時間不達標,22%的中小學生反映體育與健康課程開設時數不達標,楊倩老師介紹道,這是我們心理工作者今后努力的方向,孩子們快樂學習、健康成長是我們最大的欣慰。孩子如果有心理方面問題,一定要去專業醫療機構早日看醫生,以免延誤病情、耽誤學習。也可到樂山市精神衛生中心臨床心理科(市中區門診)就診,門診部有省內及中心知名專家坐診。地址:樂山市中區嘉祥路847號(“城市綠洲”斜對面),垂詢電話:0833-2406101。也可關注樂山市精神衛生中心公眾號,下載“海棠心悅”APP方便線上咨詢、預約。

沙龍結束后,不少家長表示,參與這樣的心理沙龍,感到收獲良多,且喜歡沙龍這種溝通方式。學生家長李女士說道,之前,對于孩子開學,其實焦慮、擔心還是挺多的,一想到孩子的教育、輔導及成長等各種情形,有時候就心煩意亂。今天,細心地聽了楊老師的專業講解,對以前的許多“糾結”豁然開朗,內心也漸漸平靜了下來。對如何激發孩子學習動力、自身時間管理、明確恰當的學習目標、選擇適合的學習方法,也收獲了更多的專業方法和建議。希望中心今后能多多舉辦類似公益活動,如果能在線上舉辦,和孩子一起收看收聽就更好啦。 (張菁、楊倩、醫師報陳遠航)

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